【1歳2ヶ月】手づかみ食べはするべき？　思わぬ効果とは？

手づかみ食べって、どうなの？

と、思っていました。

離乳食の本には、「9ヶ月頃から手づかみ食べを始めます」と書いてあります。

でも、あまり乗り気ではありませんでした。

でも、メリットも確かにあります。

小児科の看護師さんにも、歯科衛生士さんにも、

「手づかみ食べはさせたほうがいいですよ！」

と勧められました。上記の理由からです。

絶対手づかみ食べを！と積極的に練習するつもりはありませんでしたが、娘がやりたがるなら無理に止めることもないか…と考えました。

生後11ヶ月～手づかみ食べスタート

何気なく小さなパンを渡してみたら、ひとりでもぐもぐ食べたのが手づかみ食べの始まりでした。

それからは、なるべく汚れにくいパンやお菓子で練習。

やっぱり汚れ、掃除は必須でしたが、でも、よいこともありました。

例えば、娘が朝食のパン1枚ほどをひとりでモグモグ食べてくれている間に、家事ができるのです！

今までは、食事時間30分つきっきりだったので…

それに、娘が頑張って口に運んでいる姿がだんだん可愛く思えてきた、というのもあります(^^;

無理のない手づかみ食べを

なるべく、あらゆるものを手づかみで食べさせてあげたいのですが、片付けの手間は減らしたいものです。

私が使っているのは、「和光堂」のホットケーキ/おやきシリーズ、ひとくちサイズのパン。

ハイハインやボーロなど。

余裕があるときは、一口大にカットした野菜も渡しています。

「手づかみ食べは絶対、練習させたほうがいいよね…」「手づかみしやすいようなメニューを増やすべき？」というのは理想的ですが、負担がなく続けられるようにするのが1番。

「今日はあんまりやる気なさそうだな～」というときは、おやつだけ・1品だけ食べさせて、あとは全部スプーンであげる、というようなこともしょっちゅうです。

最近スプーンの練習も始めたのですが、娘がしたそうな時にだけしています。