授乳体験談②
コロナ禍の出産とマタニティブルー
私が出産した時期（2020年5月）は、ちょうど新型コロナウイルスの感染拡大による緊急事態宣言中。
立ち会い出産・面会一切禁止でした。
入院中に夫にも家族にも会えず、気軽に助産師さんにも頼れず。
初めての育児で、相当メンタルが弱り、毎日泣いてました(^^;
マタニティブルーだったのかな、と思います。
産後はホルモンバランスが劇的に変わると聞いていたけれど、まさかここまでとは…。
退院後に赤ちゃんのお世話をやっていけるという自信がなく(当初は夫婦2人で乗り切るつもりでいたのですが)、産後、実家に里帰りさせてもらうことになりました😅🏠
幸い、退院して家族の顔を見たら、症状は落ち着いていきました。
不安・憂鬱などの症状が長引く場合は、必ず誰かに相談しましょう！！
これは乳腺炎？ それともコロナ？
父母のサポートもあり、赤ちゃんのお世話は繰り返すうち、少しずつ慣れてきました。
でも、授乳だけはコツがつかめないままでした。
夜は2～3時間寝てくれることもありましたが、日中はほぼ授乳…
和室で正座して授乳。肩が凝り、腰が痛く、乳首は激痛…
それでもこんなものだろうと思っていたら、退院して1週間もしないうちに、2回高熱が出ました。
右のおっぱいの赤い腫れと痛み。寝返りを打つだけで、胸が揺れるだけで痛い…
乳腺炎でした。
世の中の状況が状況だけに、「もしかしてこの高熱はコロナでは?」という不安も拭えず。
2週間健診の予約の際にそのことを伝えると、「おそらく乳腺炎の熱だと思うが、2週間健診可能かどうかは院長に確認します」とのこと。
実家に帰っているため、産院までは車で1時間以上。
赤ちゃんもいるし、コロナという状況のため、発熱しても容易に病院には行けず。
そんな状況下でも、赤ちゃんのお世話はしなければならない…。
育児の大変さを、初めて実感しました。
とにかく乳腺炎は悪化させないようにと、解熱剤を飲み、ひたすら胸をマッサージし、濡れタオルで冷やしました。
幸い、2回とも熱は翌日には下がり、胸の腫れも数日して落ち着いてきました。
授乳がしんどい…
その頃の育児日記は、授乳記録でびっしり埋まっていました😅📙
赤ちゃんが成長するごとに、哺乳量も増えます。それに伴ってどんどん授乳回数も増え、生後2週には1日20回を超えていました。（通常は1日10~12回）
この頃の授乳
=右乳10分～飲ませる+左乳10分～飲ませる+げっぷを出させる（5分）+寝かせる
=30分～1時間かかることも！
頻回授乳を頑張れていたのは、実家に帰っていたから。
また、ミルクの作り方を知らなかったので(とにかく面倒というイメージがあった)、ミルクを作るくらいなら、母乳で頑張る、と思っていたからです…😅
また、赤ちゃんの便秘の心配もありました。ミルクのほうが便秘になりやすいイメージで…
ですが、吸われる乳首はどんどん痛くなり、腰も痛くなる…
乳首ケアクリーム（ピジョンのリペア二プル）が手放せませんでした。
母乳育児を考えている方は、用意しておいて損はないと思います。
2週間健診へ。母乳だけで大丈夫…？
2週間健診は結局受診できましたが、その際に母乳量を測ってもらうと、右左10分ずつで合計65ml。
赤ちゃんの体重も1日25g増加。（この時期は、1日に20~30g増えます）
「母乳のみで大丈夫だけど、きつかったらミルクを20～30ml足してもいいですよ」とのことでした。
「そうか、このまま頑張れば母乳のみでもいけるかも」と思ってしまった私。
ネットを見ても、
・とにかく頻回授乳！ ミルクはなるべく足さない！
・生後1ヶ月過ぎまで頻回授乳を頑張って、完母になりました！
・生後2ヶ月頃から、乳首は痛くなくなってきました。
今から思えば、どうしてあんなに「母乳のみ=完母」にこだわっていたのだろうと思います…
今となっては、母乳・ミルク、どっちでもいいよ～！って思うのですが。(^^;
(③に続きます。)
